„Mir begegnen sehr viele Menschen, die dauerhaft unter Strom stehen. Selbst kleine Kinder sind häufig gestresst. Als Logopädin sehe ich, wie das schon mit kleinen Übungen geändert werden kann: Wenn Sie lernen, ruhig Luft zu holen und tief durch die Nase zu atmen, hat das einem immensen Einfluss auf Ihre Lebensqualität.“
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